papertime免费论文检测

影片名称：papertime免费论文检测

上映时间：2024年

影片类型：视频解说

影片导演：蓝志伟

影片主演：Neil Green,Jon meggison,Jax Kellington

资源类别：全集完整未删减版

资源更新：更新1080P

总播放次数：369



• 1大(dà )家有没有经(jī(🦗)ng )历(🔠)过害怕到头(tóu )皮(🙆)发麻的事情(🅰)
• 2从小到大(📻)你遇到(dào )的(de )最(zuì )好笑的段(duàn )子有哪(🚆)些(🐬)
• 3武(wǔ )术中(zhōng )内(⭕)功的定义
• 4随(📄)便问(wèn )问你或你(💥)身(shē(🍼)n )边(biān )的人(📺)喝醉(🍞)以(yǐ )后做出过

1大家有没(🕹)(méi )有经(jī(🥠)ng )历过害(hài )怕(💨)到(dà(📍)o )头(🚉)皮发麻的事(🏑)情(qí(🚟)ng )

有(😱)一(🎒)(yī )天我(👪)半(bàn )夜(🖐)在一片荒(huāng )无人(ré(🥄)n )烟的茶山(✖)周围(🍈)3公(🚋)里都没人(🛅)住一个人(rén )心(xī(🥛)n )里本(🎯)就有一种毛骨悚(🔳)然(💄)的感觉忽然(rán )间从茶(⚫)树下(🥜)面窜出一(yī(🔱) )个(gè )应该是是(🏸)(shì )野(🍠)兔野猫(🍹)之(🚟)类(🌍)的(🔎)(de )东西本来(📿)就神情全身紧(🐐)绷(👛)不时还发出山(🤟)谷(gǔ )中的鸟叫声这一吓(xià )把头发都(dōu )立(💫)下(👲)来了慌忙飞奔(✒)也不敢(🈶)看(📮)后面一口气跑进两(✏)130公(gōng )里远(🉑)才(cá(😓)i )停(🔣)下(xià(🖐) )脚(🐙)步(bù(Ⓜ) )平时只(⛽)跑几百(📊)米就气喘如(🕞)牛

2从(cóng )小到大你(nǐ )遇(😝)(yù )到的(🦆)最好笑(🍨)的段子(🔔)有(🥚)哪些(xiē )

我(🔴)听(tīng )着(👙)见到(💂)过(💖)很多搞笑的(🔁)段(duàn )子现收拾(🔋)好几(🚛)则逗大(🗾)家一(⛏)乐(😊)

一小时候有(😨)一次(cì )被人打(👕)得(🔕)耳朵流(🕑)血回(🎽)家后我(wǒ )爸给(Ⓜ)了我一(yī )巴掌(zhǎng )吼道怂(sǒng )货(〽)被(bèi )打为啥不(💒)(bú )反(🚦)手之(👩)力随(suí(🗡) )即(jí(😐) )我猛揍(👃)了我爸(🙁)一巴掌呲牙(yá )

二因(yīn )成绩不(⛵)好(hǎo )又被(🌹)(bèi )媽媽骂笨(🍝)鸟(niǎo )孩子心里不服地说(🌋)世上笨鸟有三种一(💣)(yī )种(⛵)是(shì )先飞的一种是(🔉)嫌累不(bú(🐃) )飞(fēi )的

当(🕕)媽(♏)的赶紧问那第三种呢

孩(hái )子说这种最讨厌(🔅)自己飞不起来就(🕛)在窩里下个蛋要下一(⬅)代使劲(🚾)飞哈(hā )哈(🐒)大笑

三富二代(📜)男(⚪)孩(há(📢)i )跟女(🙋)友(⬛)提起(qǐ )自(zì )己简直还(🔜)没(mé(🛢)i )有习(📈)过武母爱母(📸)亲(qīn )在他(👏)很小时侯(👨)(hóu )就(〰)因病过逝(shì )他(tā )爸(🈚)一人将(jiāng )他抚养(🏒)成人(🚵)话刚(♐)说完(🌩)泪眼汪汪(wā(☔)ng )

女(🥍)孩很心(🎒)疼拉(🚛)着(🕷)男(🕦)孩(hái )说以后绝大(dà )部(bù )分的(🏁)(de )爱都会(huì )回来(🌖)了的

再(⏳)后来(lái )女孩娶了(🏺)男孩他(😓)爸好娇羞

四老(lǎo )婆买(🥋)(mǎ(📕)i )了(🚓)只狗沒事干就那着人(😤)民币让(🧔)狗闻

老(lǎo )公(gōng )突然感到很奇怪(😈)(guài )就问老婆你(nǐ(🐝) )这是干(gà(🙍)n )嘛啊(🥂)让狗去(qù )给(🆕)你(🍀)大(🎶)馬(mǎ(📂) )路上捡(🥫)钱

老(lǎo )婆(🏹)(pó )神秘莫(🏃)测一笑道(🏝)(dào )以后你就(⏰)明(🎚)白(bái )了(💛)(le )

几(jǐ )星期(qī(🍱) )后老(🕛)公藏(🕖)的(de )私(🙌)房钱(💫)都不(🖥)(bú )见了(le )笑哭(🕙)

五老公对老(💝)婆(📌)说(🍳)晚上有(🏐)朋(⛩)(péng )友(🍦)来上门(🤚)做客

老(⌚)婆不行啊(👴)啊我(🈹)(wǒ )刚(💰)做眉毛最(🚟)忌(🕟)见人

老公没什么大事到时侯把你藏起来就行了

老(🏑)婆你这是(🤙)金(jīn )屋藏娇

老公我(🏛)这(🧜)是(👍)家丑(🎍)不可(⌛)外(wài )扬笑晕(🥂)

六(🧗)老公今(🏧)天朋友(🍁)聚会(😴)(huì )老(🍢)婆你总(💸)觉得我穿哪件衣服最帅呀

老婆(pó )皇帝的新装(🔊)嘤嘤嘤

七(💙)白天二(è(🥒)r )货(🐇)老(🔆)婆做(🎫)(zuò )错事(🤛)了被(🌔)(bèi )我嚷道了几(jǐ )句晚上(🛢)(shà(🗾)ng )老婆不开心了指著我说(🅱)以(yǐ(🛳) )后你再这样大声音说(🎋)我(🏙)我就(🤦)(jiù )给你点颜(yá(♏)n )色看(🏓)下

什么(🧗)(me )好颜(🍖)色(🐷)

红(🐻)色泪奔

八一个(🧙)局长(zhǎng )在五个(🔕)副(🔪)手中(👂)(zhō(📖)ng )选(🏞)接(🚭)班人难决(jué )老(🏬)婆出了个主意(yì )你应该相信(xìn )一下谁忠(🖤)心用谁

局(🎠)长(😯)想罢(bà(🐣) )给五个(🏊)副(🥙)手分别发了短信(⛴)(xì(🤦)n )事情败(bà(🚌)i )露(lù )我有(💕)危险(🔦)速来救我(🌽)(wǒ )

短信(⛳)嘶(sī )嘶后耽搁不见回音忽闻有人(rén )敲门(🗾)急去开门(📅)(mén )

门口站着纪检人员(♋)你被(💆)(bèi )抓捕(bǔ )了你(🏫)的四个副手(🉐)已主动(🏩)自首做(zuò )伪(💿)证你了另外一个(gè(🥀) )想自杀了

3武术中内功的定义

我说(🍏)什么(🔵)是(shì )内功

中国(💾)武(wǔ )术最神秘无(wú )比地(dì )方(fā(🔁)ng )说不(🦏)定现(🔼)在就(🔢)(jiù(🏤) )要算正所谓的内(👉)功了(le )一方面是(🌪)(shì(🎡) )从(📵)古到(🕢)今(🥑)神(🥋)秘(mì )传说(shuō(🏋) )一方(📪)面(miàn )是(🐃)武侠小说(🥟)传奇(🚛)式的烘(hō(🧀)ng )托(tuō )氛(🈵)围(🚯)令这种叫做(😝)内功的(🦔)东西那(nà )绝对是(shì )成了传统(🔧)武术中(🌚)最(zuì(🐖) )核(🚎)心最最(zuì(🚽) )重要的组(⬛)成部分(fèn )至使(shǐ )使(shǐ(⛳) )人(🆑)觉(jià(⛸)o )得只需练成(🔚)了(le )内(💏)功(🍭)便拥(💇)有了某种(zhǒ(👝)ng )凌(🚹)驾于(🌑)常理甚至是(shì )凌(líng )驾(jià )于(yú )自(🦏)然的(🤽)奇妙功能和(🤡)(hé )力(lì )量(💴)便可(💻)以战无不胜无往而不(🛑)克了而(é(🛌)r )中国武术(shù(🚪) )完全威(🗽)力(⛲)的(🌂)源(🏂)泉也就(🛡)是(🏴)这代代秘传(🖍)的内(😻)功(⚓)

记(🌛)的以前听人形(🍠)容(💊)人(👝)是一(yī )个练武术(🌲)的人(🦏)功夫要(yào )如何要如何(🐏)好便会说(🚲)这(🍛)人(💎)有功夫(🛂)身(shē(🔝)n )上有内(🗾)功而且内功(💹)的(🍘)威力是被国人(rén )深深(🏞)地不(🔠)认同(🕘)(tó(⛓)ng )的不仅仅是中(👳)国人(🐥)连外国人(🍲)也听(☕)闻了中(🙌)国功夫里(🔭)内(nèi )功的威名(🏀)又(yò(🛳)u )不是曾有故(🧘)事(shì(🐌) )说(shuō )西(🐊)洋拳(quán )击手摔(📙)交手在(zài )跟中国(💝)武术(🔎)选手下台交(🤶)手前还要明确规则(🧞)让中方选手再不冲(chōng )施(shī )遥(😶)空击物阴劲透内等内(📞)功(🌛)绝技暗中(zhō(🔑)ng )下手捅人虚言

正而且内功身(😇)上(shàng )穿着的(👉)这(zhè(☔) )些(👒)神(👰)(shén )秘的外(💀)衣让不(🐕)少初(🐻)习武(⏳)术的人(ré(🔟)n )都对内(🛌)功(gōng )抱(🙈)有某(📮)种(🎞)(zhǒ(⛄)ng )莫明(🍠)的(🔻)(de )憧(🧓)憬和(💴)向往(🍼)甚至于有些人是被这神秘的(🃏)内功和(🏬)一(😡)些神奇无(😇)比的效(🚂)能所吸引(yǐn )才沉心(🕞)于武门的不知(🍙)您多少(🚶)人(🐈)拜(bài )师没(⏰)(méi )一(🚦)会(🕊)都(🌷)会(🍻)(huì )迫(pò )不及待的问师傅有什么时(🦕)候(hòu )教我内(💍)功啊但(dàn )随着时间的推移(yí )和(🌛)天天练(👩)(liàn )习的深入(🎡)大部(🙀)(bù )分(fèn )人都会发(🥙)现(xiàn )自己其(💀)实(🚤)并没有(🔡)自(🛀)己(〰)当(dā(🗽)ng )初苦(🧠)苦准(🌐)(zhǔ(💎)n )求的(de )有所(🗽)(suǒ )谓的神(🦕)(shén )秘内功又或者(🏋)师傅(fù )所传(✈)的内(🖋)功并没有(yǒu )自己想象中和传说中(⬇)这样(💃)神奇无比(🎺)的效(🚖)验和威力正因为如此(🎓)(cǐ )练传统武术的是(🤵)对内功(🍋)一说(🏿)(shuō )便抱有了(🚡)截(🚘)然(🎆)不同(🏨)的(🛁)看(🐓)法(🚩)一部(bù )分人(🤮)对(🛳)内(nè(⛸)i )功持(chí )决然绝对否(🕓)定的态(💸)(tà(🧟)i )度怀疑传说中的(🥑)内功但(dàn )是是武术(⚡)界长久(🚌)以来(🔨)神秘(🤤)(mì )莫测(🥜)造(zà(🚖)o )作骗自(☝)己的(😹)产物之一而另一些人(♈)(rén )对内功之(🚩)说虽持估计态度但一(yī )旦有(💻)人质问何为(🎇)内(👽)功(😼)内(🖇)功(gōng )为何物(wù )时亦(🌩)不能模糊来说未(🔒)(wèi )必(🛠)(bì(🎒) )能(néng )接(jiē )腔那么(🤔)传(♈)统武(wǔ )术(shù(💹) )中(⛳)到(🚉)底是(💻)有没(🚣)有内功什么是内功(🏸)内(nèi )功的本质是(♏)(shì )什么内(📟)功不知道练的(de )又是(shì )什么(💲)(me )

简单是可(kě(🏾) )以绝对的(💗)说传统武术中(zhō(🕜)ng )的(de )内(nèi )功(🔬)(gō(👂)ng )是虽然必然(📝)的(🤭)那什么(🐉)是内(💥)功内功的具体(tǐ )定义又是什么呢(📔)从(🛰)名(🍢)称上来看隐(🚾)隐(💚)很好(🥨)解释(shì )所(💽)谓内功(💭)(gō(🐙)ng )也就那(🎽)就(🌚)是通过(🌡)锻练(🥀)来提高人体(tǐ )内(🏯)部(bù(🏉) )机(jī )能(🕛)功(gōng )能的(🙊)功法或从内部(🚉)(bù(🐃) )锻(📠)炼来提高人体机能功能的功法(fǎ(🧣) )照这(👽)样看(kàn )样子那大多数(shù )以从(😩)内的手(shǒu )段或(🌸)向中(🛁)间的(🎫)方(🅿)向来锻炼(🔋)多人(🃏)体肌肉骨骼筋(jīn )膜(🎹)神经脏(🗺)腑气血经络气脉甚至意念的功(gō(🥉)ng )法都是可以称之为内(🍕)功(🥅)而中(👻)国(guó )武术各流(liú )派(🍬)(pài )的风格和(hé(🏤) )理(lǐ )念本(🏛)身就(🚍)有比较(👖)(jiào )大(🎵)(dà )区(qū )别各派(pài )所传的内功练法(🕯)(fǎ )更是(🚐)形式(🌲)不(bú )一理法(🏎)各(🈶)不相同(🎏)应该有其(qí )三人相同的(🍽)(de )功法更(gèng )强调和练法要求(qiú )且(⭐)传(chuán )统武术不同(tóng )流派中功法(fǎ )的存(💂)在(🉑)(zài )形(🌹)式(⏩)也有着很(🗓)大的差异(👛)很是(🔃)流派(🥫)的功法(fǎ(🛶) )是以(🚴)一种相(xiàng )对(🧢)独(dú(📚) )立的形(🐹)式和(hé )体系(🥈)(xì )存在于拳种中的这样(👒)(yà(🦕)ng )的功法很(🚄)不(🔴)错(cuò )辩(🦃)认(🥊)和识别是因为它在整个(🚑)(gè )武(wǔ )术或拳法(🎣)体系(🈶)中的存(🚁)在是相对独立和显性的而另一(yī )些流(liú )派(🐾)特(📩)别(🤪)是(☕)世人(rén )所称(🚕)的(🚣)内家拳种中很多功法则是(📩)流露(🥑)无限杀(🌽)(shā(🐮) )机在拳术动(🎥)作如果(guǒ )没有拳(😦)架套路中的(de )也就(✒)是所(🥙)谓的拳功一体不少拳(👡)法动作(🏀)本(🏯)身(🏭)就有着(👌)特(tè )殊(🍧)的方法的功(😘)法含义和锻(duàn )练价值只是(😒)因(🔭)(yīn )为(wé(👶)i )其中的(👃)细碎要(🚟)领和(📧)(hé )具体看(🦈)练法(🕔)必须明师或(huò )明白人不(🐗)说破只不过(guò )但这(😠)一(🖼)点来讲容易被(🈳)人(📪)忽(🤢)视(shì )正因(yīn )为如(rú(⤵) )此(🏣)才(📏)会造成了世人(🍯)眼中(zhōng )内功含义的模糊性(🤢)和(🥏)不(bú )确定(dìng )性(🥞)使(📽)人不(bú )能统一(yī )和(hé )有(⛱)标准的(🍔)确定内功的具体详(🏟)细概念(niàn )但是不同类型的功法对此(🏤)内功这一(🦕)名称的界(jiè )定(dì(🔃)ng )也有(yǒ(🛡)u )着(👓)完(🔙)全不(bú )同(tóng )解释的(🚶)所以(yǐ )我要想理清(🍐)楚(🌩)内功到底是什么(🐸)必须(🀄)就要对各种(zhǒng )各(💘)(gè(🍾) )样有(😟)所不同(tóng )形式的内(🈵)功功法对(⛳)他(🈷)(tā )一个清晰明确的分类(lèi )仅有从有所(suǒ )不同(🏑)方(🙁)面(🏭)(miàn )来(lái )比(🔎)较(🔥)分析其(🛏)它(👿)内功的(de )理法异同才能真正弄(🐷)(nòng )不清楚内功(🧐)的实(🐸)质也(yě )可(🍔)以说(🙃)内(🥔)功不知道练(🏽)的是什(🎡)么

个(🕦)人其(qí )实现(📷)代搏(bó(✒) )击(🧐)各拳种各流(⛽)派中(zhōng )的内功练法总的(👎)来说都这(🖼)个可以被分为三(🥉)(sān )大类(🎧)即(😻)内壮(👙)健强(💻)功夫内壮功内练(lià(🐭)n )周身功(gōng )夫(🌯)内(👶)练(lià(🐌)n )功和(hé )内炼(🧓)体(🚬)养(🔭)(yǎng )功夫(fū )内修或称(chēng )内(⬆)炼功以(⏭)下即(🌹)依个人理(🚊)解(😌)试分(🔭)析(📢)其各自(zì )基本是(🛌)(shì(🍰) )理法特点(🍕)

一(🚹)(yī )内孱(🍑)(chán )羸强功夫内(🎭)壮(zhuà(🚲)ng )功

正(zhèng )所谓内(🔯)(nèi )壮功夫(👐)(fū )即(jí )呼吸吐(🛑)纳(🕯)和(hé )你所(📉)选(🏰)的肢体(tǐ )动作对身体内部的肌肉(🕟)筋膜骨骼(🧔)和(🔩)脏(zāng )腑(🕊)(fǔ(🥁) )并且高(💎)强(🏥)度的(🙊)刺激与(🌖)锻(✒)炼(⛽)进而(🆔)使(🐆)这个身体组(🦗)织的机能功能绝(🍲)无可能(néng )尽(🏵)最(zuì )大(🍵)可能(🦉)付魔的功(🖋)法而这种内壮(zhuàng )功夫又可基本都(dōu )分为气(🍇)血劲气和(🖇)撑筋(jīn )拔骨两(liǎng )种练法

气血劲(📀)气功夫(🕛)即(🤖)以特定的(😀)呼吸吐(🏾)纳(🏑)法(fǎ )通(🚷)常(🦔)为(📩)吞气(🆖)咽气或喷纳等武火呼吸(xī )法(🥒)对付肌(😟)肉(🕰)的(🛂)松(🐖)紧转(✨)换(huàn )鼓(🃏)荡(🧥)气血如磐石肌(jī(💼) )骨这类功法不(👗)仅可以(yǐ )增(🍭)强肌肉(😫)力量(liàng )但可(💺)(kě )以按(🍺)照松紧翻(😜)(fān )腾(🍶)锻炼(⚡)多出一定的抗击打能力故(🏮)民间(jiān )所传的金(🚎)钟罩铁布(bù )衫之(🦓)类(🚣)功夫多(♒)练此法而其余各派如小木(⛴)桶(🦍)功十八罗汉功金刚(gāng )罗汉功(📦)(gōng )等(děng )亦为此类功法(👃)之(zhī )代表(biǎo )

抻筋拔骨(😚)功夫则(🔝)是(🚞)以肢(🍽)体表现(xiàn )的(🈹)曲伸拧(nǐ(💌)ng )转(zhuǎ(📋)n )来(lá(👟)i )被牵引抻拔肌肉肌(❄)(jī )腱进而强化宠(chǒ(🚖)ng )物筋骨劲力(🦉)的(😞)功夫所谓(🛹)的筋长(🚪)则力量巨大此(🛢)类功法最能(néng )大长气力虽(suī )不无形(xíng )化(🍟)完全(🚥)没有器械外物但练功(gōng )获遇则力(lì(🐖) )量大极为(🐏)恐怖(❓)易(📊)筋经中说白能(né(🤡)ng )长神力的(🐠)(de )功(🔥)(gō(🏊)ng )夫老(lǎo )祖(🐄)此类功法(🚺)其中最品性所十(🥐)分(🏘)了解(🛸)的(🔤)老(lǎo )祖那套(tào )易(㊗)筋经十二(èr )大劲功了以外如民(mín )间流(liú )传的熊(📅)氏(🌚)易(🥪)筋(jīn )经伍氏(👶)易筋经大力(🤽)金刚功大(dà )力神功等亦皆属(⏹)此类功法之(zhī )列

除(🎈)了上列(liè )两种都(🍓)差不多的内壮(zhuà(😁)ng )功(gōng )夫(🚸)类型(xíng )除了易筋(jī(🚦)n )经中还有一(🎥)种称之为揉打(dǎ )的内(🏈)壮功夫练法其以(yǐ )按摩揉捣(♉)手法来鼓荡(✊)气血(👌)磨练脏(❇)腑较(jiào )以前述以(yǐ(🔮) )呼吸(😀)吐纳(👉)调息(㊗)(xī )和(hé )肌(jī(♎) )肉(🍌)松(🚂)紧转(zhuǎn )换(huàn )的(🕸)来(lá(⛅)i )劲(🌨)气(😻)气(🎩)血的(🤹)功夫从哪里(lǐ )入(🌌)手(shǒu )颇为(🤶)温和而能练(🤮)力(😚)入骨收内(🦕)(nèi )坚(🐀)外壮之(🙌)效(💶)实(🐽)为内壮(🐋)功(🕢)夫之(🕙)练法(fǎ )别(bié )开(🔃)一片(pià(😾)n )洞(dòng )天福地易(🗽)筋经揉打(📒)行(háng )功(gōng )法与近代心意名家(📀)宝鼎所(suǒ )传(🔞)内功(💼)(gō(🍙)ng )十三段(🏔)十三太(🍕)(tài )保(bǎo )内(🐈)(nèi )功法(fǎ(🔌) )即为这类代表

近(🙀)年来(lái )在社(shè )会上(🤝)广泛流(🗑)传(🔇)的(🆗)马胜(shèng )利(lì )48小(🍵)时自卫(wèi )术影响广泛(fà(⏱)n )声名赫赫习者数(shù(🥔) )万很多(duō(🍑) )练(liàn )习练习者(zhě )都会(huì )问为什么不其中看样子(🔴)简(💙)单两个小功法(fǎ )高频劲气和深度(🔂)刺激却(🦂)能在短(📔)期(qī )特(tè(💪) )训中即再产生出道界(⛅)类(🏚)浑(hú(🕍)n )身(📨)有(😦)劲儿力(🏛)量飞增肌(🥡)骨坚(🐷)壮抗(kàng )击打力增加(👀)等相(🌤)当良好的训练(⚡)的效(☝)果(🧥)反正(zhèng )只(👛)(zhī )要(yà(👉)o )把这两(🌘)(liǎng )个功(🦃)法(🔆)与(🤯)比(💃)较传(⏸)统的内壮功夫(🎒)相比较(⚾)比(🚣)较就可以猜想这(zhè )两(🎂)个(gè(🖤) )功法动(Ⓜ)(dòng )作(😲)虽(😌)(suī )简单点但(😍)是却巳经萃取了(😽)民间内壮功夫(🍑)中最基本(🎥)都是(🦖)最(zuì(🅱) )核(🛶)(hé(🈯) )心的(de )两种(zhǒng )练法(🍓)高频翻腾即为(wéi )气血翻腾功(gōng )夫而深度刺激则(🈁)那就是悠(⛳)久的传(chuán )统的抻(chēn )筋拔骨功夫(🍏)其(qí(🖤) )实(🥏)(shí )这(zhè )两(📴)套功(🔆)法(fǎ )就是对传统(➿)内(nè(📐)i )壮(zhuàng )功夫接受现(xiàn )代化(huà )和科学(🥈)化新的(🚓)改(🈺)造的(🏧)产物所以(🌺)才才使(🚻)人有法简效(🏖)宏(hóng )之(zhī )感(🏏)

传统(tǒng )武术(shù )流派(🧦)中(🤶)各(⛲)种自成(chéng )一脉进(💱)(jìn )行专项征对(🔤)(duì )性(😔)训(🚔)练的(🥊)内壮型功法更(🐃)是比比皆是(💪)如特(tè )殊(🍲)(shū )版本(🆑)的易(😹)筋经桶(🍯)子(zǐ(🍌) )功金刚力罗汉功浑元(🔍)一气功等而很多很(🐽)著名拳种的(de )拳(🐐)法套(👅)路或(huò )拳势动(🤝)(dò(💺)ng )作中(🛸)也真包含融(⛳)合为一(⛱)(yī(🙁) )有(yǒ(🍲)u )这(🛃)(zhè )类内壮功夫的练法(fǎ(😡) )如八(bā )极(📄)拳(📼)的蹲小架(🐖)沧(🚧)州(♊)功力门(mén )的功力拳(🏾)架(jià )南派洪(🀄)家的(de )铁线(🥍)拳等(❄)便(biàn )全是调呼(hū )吸(xī(✔) )的(de )声音润(🔯)脏(⌚)腑(🕐)强肌(😰)骨长(🖤)劲力的内壮拳功而(🤠)形意(🐧)拳的(🐍)三体式(📨)大成拳的浑(hún )元桩(🐰)中又(🐩)(yòu )也有(🦈)抻筋拔骨功夫(📇)的(⚽)(de )练法(fǎ )和内(🍿)涵(🥏)

之外以(🥍)(yǐ )下拳(quán )功(gōng )以外近(🐕)年来(lái )在(⛏)武魂杂(🔹)志上深(🌜)处(🛂)挖掘详细(🤺)披(pī )露的(de )张长(🈷)祯醉(🍻)(zuì )鬼(😋)张(🐏)(zhāng )三(sān )派(🧙)功法亦(yì )是绝好(hǎo )的上乘(chéng )内壮功夫(fū )其结(jié )构完善练(liàn )法(fǎ )奇(😺)异(yì )实为(wé(📙)i )传(🦍)统(🍜)内壮功法(📚)(fǎ(🅰) )之精华有极高(🕑)的价(jià )值我个(gè(🔌) )人都是(🕗)十分比较喜欢的(de )

二内练周身功夫内练功

以前好像听(🚝)(tī(🦗)ng )过(🈺)一(yī(🤵) )个(🤛)故事说的是某(🌜)生拜师(shī(🥠) )学(🙏)拳习(xí )之(🗞)数日(rì )颇(☔)觉(jiào )其(🕍)苦谓(🖇)师曰(💋)(yuē )都(💿)说我们练的是内(🎤)家(💦)拳内(👚)功拳可我每(😃)(mě(☝)i )隔(gé )一天都在无(🧞)(wú )极(🔑)桩(🚮)(zhuāng )盘(🛶)架子您有(yǒu )什(shí )么(💲)时候教我内功(⏭)啊师(shī(😩) )回道你要(yào )的(de )内功(🌚)都在(😭)桩里就在(❄)拳架(🤦)子(🎶)中如(rú )果桩站行了架子盘(pán )正了(💦)(le )内功(gōng )自然(📠)就有(yǒu )了

传统武术(🦖)(shù )中的很多(duō )拳种(🤱)(zhǒng )尤其(🏀)是一(🐜)般所谓(💏)的(🕹)内家(🆙)拳法不(😸)过拳本无内(♉)(nè(🌈)i )外很(hěn )多所(suǒ )谓(🏃)的(🛃)的外(🐮)家拳中也真包含相象的技术要领都十分讲究拳(📗)劲不光中正(🕐)平和练拳(quán )要练(🏀)整劲殴打(🗒)人亦要用(🍰)整(zhěng )劲此整劲(➖)即训练而(📲)(ér )自(zì )然形(🗽)成的合理内(🕒)部(bù(🍯) )结构(🌹)和(🛄)动力模式以水(🐯)(shuǐ(🤒) )平距(🏠)(jù )离总(🦍)体协调(🌺)的(🌧)外形动作和神(💉)经反射而嘶嘶(👃)的(🈺)整体(🎟)劲(㊙)(jìn )力即(🍋)大多(duō )数有所(⛰)谓(wèi )的内(🎫)劲(💻)很(🎵)多初级(🎛)入(🔈)门内家拳的人(❤)(rén )肯(kěn )定不能安(ān )下心来于老(🦈)老实实(⤵)地的站(🐇)(zhàn )桩(📹)练拳(👨)(quá(🍜)n )完(🏂)全是寄(jì )希望(wàng )于(🍼)老(lǎo )师(shī )能有某种奇(qí )妙秘传(✍)(chuá(✂)n )的内功只(zhī )要(🧔)(yào )练(lià(🎑)n )了(🚧)这种内功出内劲也那就是不以为然(⏯)的(🥂)事了(🎆)但并不一(yī )定令他们感到(🥐)失望的是大(👊)多(🐾)数(🏊)老师(shī(🕢) )给他们(🏃)的回答都会和(hé )上文所(👱)(suǒ )述的某生之(zhī(🤱) )师一(😓)样要(yà(🔎)o )想(🌕)练(🥗)出肌肉内劲(🕣)还得(dé )钉(dì(💄)ng )钉子的精(🍿)神练(liàn )拳(quá(👅)n )

民(mín )间(👝)有(yǒ(🕷)u )所谓的(de )内家拳是是个的(📉)拳功一体的(👉)拳术就(👩)是为(🃏)了解值想练(liàn )成具体的要(🍏)求中(zhō(💆)ng )的整劲(jìn )内劲拳法(🏣)中相(🔗)应的(🛰)设计了各(gè(🔉) )大二(èr )十多(✨)个身体部(🎨)位的(💂)内(🏭)练要领用以调(📣)节平衡和(💚)训练身体内部比(🍤)较合(🏭)理结构形态(tài )和动力(lì )拉(lā )直的形成内(nèi )家(😈)拳的(de )内(🗜)练(📠)(liàn )功法虽(😜)然指(zhǐ(🅰) )的应(yīng )该是拳(🍇)(quán )路(⛎)劲(🐓)力动作(🐅)(zuò(📮) )中所(🕯)所(suǒ )蕴(🙆)含(hán )的的其它细(🈁)节和要(🙁)(yà(🐚)o )领学拳尤(❕)其(🔡)是学内(📽)家拳只(🍡)去学个外形动(⛺)(dòng )作(📻)或是套(tào )路(🎖)势(🕴)法是还没有带的(de )只(😰)有一能(🚍)(né(🤜)ng )够理解了(le )拳术(🛡)中(zhō(😓)ng )内练之(🌻)(zhī(🗜) )法的(🎍)要求和含(🥓)(há(🎻)n )义并将(🥂)这(🌍)些(🏘)个细节和(hé )要领切(🔭)实(🌀)的贯彻(🆕)于(yú )浑(🏐)(hún )圆(🌉)(yuá(🛌)n )桩行拳的每一个动(✍)作(zuò )中才(🏥)能练出(🌮)肌肉周(🗽)身一家浑元一体(🛡)(tǐ )的整劲(🥖)功夫(fū )如果能在(zài )站(zhàn )桩行拳中(😌)将这些细节要领(🏂)真正你做到但是(shì )做步步到(🅰)位了那你操(🥂)练(liàn )的每一个(🖍)(gè )拳(👢)势动作便大(dà )都在练(💣)内(🏆)(nèi )功(🐲)(gōng )

从这样(🍛)的意义上说正(🍍)所谓(🗃)(wèi )的内家拳中(🔚)就(⛰)是为了培养(🎹)(yǎng )锻炼身(🌈)体(tǐ )形成周(🏏)身(🌤)(shēn )一(yī(🈲) )家(🔸)浑元一体的比较合(🔜)理间架结(🏝)构和(hé )动力模式的(de )每(měi )一个细(👖)节(jiē )要求和(hé )动作要(😊)领便都(dōu )是一种身体(tǐ )的内(🐻)功练(liàn )法(🔋)

如(🥉)太极拳(quán )的虚领(😟)顶(dǐng )劲(❗)含胸拔背虚(🧣)领顶劲松腰松(🆖)胯上(🕕)(shàng )下相随内外(🚥)相合(💓)意(⚫)拳的(de )三顶三扣三(🛣)(sā(🥤)n )圆三抱三垂(chuí )三(🍿)曲三挺三敏(🍠)及六合八要(💨)九数八卦(🤪)掌的(de )塌(tā )扣(🐵)(kòu )提(tí )顶裹松垂(chuí )缩等诀(🍌)心(👽)意(yì )拳每把剑势(😒)中都(🦒)(dōu )要求你做到的(🚅)鸡腿龙身(⚽)熊(xióng )膀鹰(yīng )捉虎抱(🧥)雷声等六艺意(🛺)拳(🏸)无极(jí )桩(zhuāng )中(🦆)的精神巧(🎱)令挺(🗒)翘支撑等皆内练(🐛)周(📸)身(🌞)整体之诀(jué(🐻) )窍要领(lǐng )也能不言其为内(nè(🐡)i )功乎(🚂)

三内修炼(🈶)养功(gō(🏢)ng )夫内修或称(👮)内炼功

较之前两类功夫(🏔)多专属(🥓)于什么(⏰)武术(shù )功(gōng )法(🚕)相同内修炼(🆚)养(🎹)(yǎng )一(👋)类的(de )功(gōng )夫(🍁)更攻击(🕉)倾(🌯)向于对(🎼)人体身(⛺)心(🏙)及生命(🌏)潜(💍)在目标机(jī )理的修(💆)证和(hé )思悟即常见所(🌂)说的修(🦇)真(🙍)悟得之术这(🔭)类(lèi )功(🗼)夫以道家的丹道仙学(🥢)功法为代表其余(🤫)(yú )如密宗修(xiū )法(🍈)印度瑜(yú )珈(jiā )及某(🤕)些修炼(🍯)流(💱)派(pà(📣)i )中衍(💗)生出(🐥)(chū )出的神(😉)怪书(🕑)动(📒)功吐(tǔ )纳呼(🏛)吸胎息(xī(🈵) )行气存思默(⛹)想等(👖)炼养(✏)法(🌥)(fǎ )门长生方术皆属此道

自古至今(🏇)比较传统(🛡)的修炼(🎧)学(xué )术(🤳)即(jí(😸) )分道释儒医武(🏃)五家各种内炼功(🔟)(gōng )夫此刻相当(dāng )于于武术技(🎦)(jì(🔯) )理(🤙)除此(🤭)之外兼容并蓄但武家(👀)对那(😬)些各种内(🏼)(nèi )修功(gōng )术(⬅)中(🐁)的经络气(👊)脉神意导(🏣)(dǎo )引(yǐn )等理(🏂)法(fǎ )亦(🎵)(yì )多有(🚫)(yǒ(🔏)u )借(🔄)鉴凝练(🚬)如太极拳以呼吸对付意念的气(✉)脉导(dǎ(🏟)o )引之(🎸)术(㊙)丹(🕥)田内(🛹)转之功(🆒)形意拳的三(👚)层(👰)道理(🚠)三(➿)层(céng )吸呼心(🚀)意六合(🧀)拳(quá(🐆)n )的丹田(tián )内功等莫又不是于拳(😞)功洞(dò(🔕)ng )府之中(🌵)融合(🌥)在(zài )一(🌟)起了内炼内养的(🎪)方(fāng )术(🐵)法(fǎ(🌺) )门(👣)除了武(🛺)林(lí(⛷)n )中亦(yì )都(🚍)有不少(shǎo )拳术与道(🥙)(dào )功兼(🌺)(jiā(🍸)n )习者由拼杀技击之术的磨练行(👢)强化改(gǎi )造(🎶)身心气质(👺)之(😠)功(📃)(gōng )进而证悟生命本(📧)性的(de )意(🏬)义即正所谓的(👥)以武入道

根据上(shà(🌪)ng )述规定三类功法内壮功(🐫)夫(fū(🤰) )是行强筋健(jià(📋)n )骨内(🍁)坚外壮之(🙏)法(fǎ(🚶) )收(🏺)装备强化(huà )实力之效内(✏)练功夫(🏋)(fū )练(liàn )的是须(xū )发通连身成(🧜)六(🍌)合浑(💁)元一体周(🏘)(zhōu )身一家的拳(quán )功(🏜)劲(💞)意而(é(🍖)r )内修(🌺)习养(😗)功(💐)夫则(🥞)(zé )是(💲)实际(jì(🚬) )对(🎏)自(🧠)(zì )我身心(🧟)的内炼(🈁)药(🦒)物(wù )调养而探求生命宇(🍤)宙天人合(❌)一的究极(jí )境界

三种类(🚳)型的功(😙)法(fǎ(🌒) )虽说侧重(👂)点不相(👙)同但(dàn )从(🚭)它们的功法内(🚄)(nèi )容(💦)和练功(🏅)(gō(🚥)ng )目(⛺)(mù )的来(lái )说都(🌆)可(🥧)称之(🚺)为内功按照(👉)(zhào )分类(🖊)总结(jié(⛵) )说白内(🤔)功的无形的能(🐥)量(🕧)内(nèi )容(🐭)也太明白了(le )具体看(kàn )对象具体看(kàn )定义(🎓)当(📄)然(🍐)(rá(🍖)n )内(nèi )功也当(dāng )然(rán )不(🐯)(bú(🚜) )神(🚜)(shén )秘(💗)只(🧀)要(🦆)你踏(➿)踏实实(shí(🌽) )工作(🏍)练(liàn )拳日(rì(✳) )积月(yuè )累精(🚡)神气(qì )质必(👩)然(😰)会有脱(🕶)变的变化(🌧)功夫到时内(🏀)外俱(🤨)为(👹)一(yī )体内功肯定也就上身(🖐)(shēn )了(🛤)

4随便问问你或(huò )你身(shēn )边的人(🏣)喝醉以后做(zuò )出过

我自(🐼)己不喝酒一般(🍅)也(yě )不与酒脑(🗨)子糊(⏬)涂交友醉酒后的人一易出(chū )丑二易误了(🐃)大(🚀)事(➿)三(🏜)(sān )易伤害身(🌏)体四(sì )易(yì )不(👶)动声色间造成的(de )伤害到别(🗼)人五易(❄)泄(📫)(xiè )露消息或被(🧠)人(rén )制(📍)造冤案有百(bǎi )害而(🏅)无(🍙)一利其表现出来或(👔)(huò )喜(xǐ )怒无常或丑态百(bǎi )出东(🥑)来顺(🎠)睡错地讲错话(🔍)打错人(🖋)是时有见闻(🐼)甚至连还(🥟)表(biǎo )现出了(le )违法(📍)犯罪的(🍂)事追悔莫(mò(⛰) )及(🥀)(jí )并(✂)非有一个笑(🏅)话么某人醉(zuì )后(🚦)踉踉跄(qiāng )跄离开了猪(🚻)圈抱住老母(📿)猪乱(luàn )摸嘴里还(🌦)嘀咕你(nǐ )怎末衣服也不脱还只(🍨)穿(chuān )一粒扣呢

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